ជំរាបសួរខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដោយមាន 6 ម៉ាយរត់ជាមួយធីណាក៏ដូចជាធីណារី។

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានប្រញាប់ទៅកន្លែងទំនេររបស់ខ្ញុំដើម្បីងូតទឹកឱ្យងូតទឹកក៏ដូចជាបានរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើបទបង្ហាញរបស់កម្មវិធី Fitbloggin របស់ខ្ញុំ 101. ចុចខាងស្តាំនៅទីនេះសម្រាប់បទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនអស្ចារ្យអ្វីដែលអស្ចារ្យទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបានផ្តួល Post-It ដែលជាគំនិតដើមរបស់ខ្ញុំ។

Roni ក៏ដូចជាខ្ញុំមិនជឿថាមានមនុស្សជាច្រើនបានទៅវគ្គនេះតាំងពីខ្ញុំកំពុងធុញទ្រាន់ដូច្នេះខ្ញុំមិនអន្ទះសាត់ទាល់តែសោះ! ដែលល្អយើងទាំងអស់គ្នានៅទីនេះដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយមែនទេ?!

នៅពេលដែលខ្ញុំយល់ពីម៉ាស៊ីនបញ្ចាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងខ្ញុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការដោះស្រាយរបស់ខ្ញុំជាមួយ Oatmeal ។ ខ្ញុំចូលចិត្ត Oatmeal ផលិតនៅក្នុងបាច់ដ៏ធំដូចនេះវាពិតជាក្រែមទៀត!

ខ្ញុំបានផ្ញើជូន Ben ត្រឡប់ទៅកន្លែងទំនេរវិញជាមួយចាននេះបន្ទាប់ពីបទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចូលចិត្តញ៉ាំមុនពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ជាការពិតណាស់ – បរិភោគ, យកផ្កាឈូក, បរិភោគម្តងទៀត – នេះគឺជាជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានកាន់ខ្ជាប់នូវអ្នក 4 នាក់អ្នករត់តុ 1 នាក់ក៏ដូចជាមនុស្សខ្លះនៅតាមផ្លូវដើម្បីទៅបទបង្ហាញរបស់ខ្ញុំ។ វាប្រសើរជាងខ្ញុំមានតាំងពីខ្ញុំរំពឹង។ យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានបិទដំណាក់កាលទេ …

ប៉ុន្តែការកំណត់ដ៏ស្និទ្ធស្នាលបានបង្កើតការសន្ទនាសាមញ្ញជាមួយមិត្តភក្តិថ្មីដូចជាហ៊ីធើរពីម៉ាយ 26.2 ក៏ដូចជាច្រើនទៀត

និងអេរីនពីការរីករាយនឹងភាពវឹកវរដែលមានសក់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល

បន្ទាប់ពីការសរសេរប្លុករបស់ខ្ញុំ 101 ខ្ញុំត្រូវបានដឹកនាំទៅវគ្គមួយបន្ថែមទៀតដូច្នេះខ្ញុំអាចរកឃើញអ្វីមួយ (ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿថាខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាងមួយឬពីរវគ្គ) ទោះយ៉ាងណាត្រូវបានរំខានដោយការសន្ទនា។

ហើយសម្លាញ់ដូចជាជេនមកពីស្ត្រីធាត់មុនក៏ដូចជាអេលីសាបិតពីជីវិតរបស់អ្នករត់ហាត់ប្រាណ! ដូចស្ត្រីទាំងនេះដែរ

ផែនការសម្រាប់ថ្ងៃដែលនៅសល់រួមមានការទស្សនាការទស្សនាក៏ដូចជាការទទួលបានក្តាម។ (ប្រភព)

ខ្ញុំបានចេញពី Fitbloggin បន្តិចហើយប្រសិនបើយើងមិនពេញចិត្តនៅឡើយទេសូមតាមដានខ្ញុំក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរខ្ញុំនៅតាមសាលធំមកហើយ!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក